Mantendo os pés bem cuidados!

Olá minhas Lindaas'
Como estão?
Hoje, preparei um post super especial pra vocês, dando dicas de como deixar e manter os pés macios.
Achei importante falar sobre isso, por que os pés é a parte do corpo que pouca gente se preocupa.
Então... Bora lá Ficar mais Lindas?
Let's go Girls!

1º- LIMPAR:

Lave bem os pés e os coloque em uma bacia com água morna. Deixe os pés de molho por alguns minutos. Depois seque o excesso de água.

2º- LIXAR / ESFOLIAR:

Para remover a pele morta dos pés use a lixa para pés, de preferência o lado preto, que é menos áspero e remove melhor a pele. Nos pontos onde você possui um calo use o lado amarelo da lixa que é mais áspero para diminuir a protuberância dos calos. Após fazer isso, umedeça os pés novamente e aplique um esfoliante, só um pouquinho para não ficar muito escorregadia, se não você não consegue esfoliar com eficiência. Esfregue nos pés até começar a sair as pelinhas e o pé começar a ficar sequinho. Depois enxague bem e seque.

3º- ESCALDAR OS PÉS:

Coloque uma bacia água morna, um pouco de sal grosso e alguma essência que você goste para perfumar a água. A água deve estar na altura do seu tornozelo. Se gostar, você pode acrescentar alguns cravos e canela em paus. Jogue também algumas bolinhas de gude dentro da bacia. Coloque os pés e fique esfregando ele nas bolinhas de gude do fundo para massagear e no sal grosso para finalizar a esfoliação. Ai é só relaxar e curtir até a água começar a esfriar. Então retire os pés de seque-os muito bem.

4º- HIDRATAR:

Você pode usar cremes próprios para os pés, ou então se preferir use óleo de amêndoas, uva ou de girassol. Ai embrulhe os pés em papel filme e deixe por alguns minutos (10 minutinhos já está bom). Depois remova o papel filme passe o cremEde costume e você já está pronta, com os pés lisos, macios e cheirosos.

Para manter a hidratação é só ir passando o creme todos os dias. Para aumentar o efeito da hidratação e manter os pés macios por mais tempo você pode aplicar o creme e calçar uma meia de algodão e dormir com ela toda noite. Isso ajuda muito a manter a beleza e maciez dos pés, eles ficam incríveis. O ideal é que você faça esses 4 passos uma vez por semana ou ao menos de 15 em 15 dias, seus pés vão agradecer e você vai ficar ainda mais bonita.

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Então minhas Fofas *--* Gostaram das dicas super fáceis e úteis?

Espero que sim! (:

Beijoos da Nanne..;*

Tranças indianas

Oii minhas Fofurinhaas'
Como estão'? Espero que beem! (:
Hoje preparei indpirações de tranças indianas pra vocês!
Muitas das que eu coloquei eu faço'
Espero que gostem!...

Então meninaas... Não são Lindas?

Espero que tenham gostado' \õ

Beijo da Nanne..;*

Looks Inspirações: Moda Cute

Minhas Fofuraas *--*
Como estão? Espero que mais bem do que nunca! (:
Boom, todas sabem que tá Suuper em alta a tal da "Moda Cute" Uma mistura do Fofo com a moda Japonesa *--*
Preparei vários Looks pra vocês se inspirarem!
Espero que gostem...
Vamos Lá!

Entoon meninas...

Espero que tenham gostado das Inspirações *--*

Beijo Super Especial da Nanne..;*

Por que não podemos tomar Refrigerante?

Olá minhas Fofuraas! Lindas como sempre? Claro que siim né!

Pois, hoje vou falar sobre um assunto Delicioso, porém... Maléfico para nosso corpinho :/
Estou falando do Refrigerante! Por conter alto teor calórico e ácido.
Uma coisa é importante saber e que muitas garotas tem dúvidas:  Não é o refrigerante em si que causa o fenômeno chamado "celulite", mas o fato de que ele contribui para o acúmulo de gordura no corpo por apresentar excesso de calorias.

Bom...Quem não gosta de tomar aquele copo transbordando de refrigerante seja ele qual for bem geladinho, ninguém pode negar que isso é muito bom, mas você sabia que o refrigerante pode causar vários danos a sua saúde, imagine em tão quem consome essa bebida em excesso.
No caso de bebidas a base de cola os problemas são ainda maiores, pois o mesmo faz com que os músculos murchem, segundo pesquisadas divulgadas por uma revista do Reino Unido, dão a conclusão de que o ocorrido se dá, porque a provoca em excesso a eliminação de potássio no organismo.
E não é só nos músculos que problemas são causados nos dentes, pois a bebida faz com que os minerais presentes no esmalte dos dentes sejam desgastados, assim eles ficam frágeis, sensíveis, além de sujeitos a fraturas, por estarem finos e desprotegidos.
Na digestão ele também é um problema, pois faz você comer em excesso e prejudica a digestão dos alimentos com mais facilidade, causa até mau hálito, pois aumenta a acidez do estomago, podendo levar até casos de gastrites e úlceras e além da dor causada por tais doenças o mau hálito também aparece.
Mas se você pensa que tomando versões lights ou as chamadas zero, você está a salvo, ai é que se engana, pois essas são piores que as normais.
Por isso o negócio é diminuir o consumo, já que não consegue para de tomar refrigerante, pois a ingestão de 2 litros diários acaba se tornando um problema crônico, e para se tratar depois fica bem mais complicado tendo que repor os minerais e extinguindo de vez a bebida de sua vida.

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Então meninas, depois desse post, olhem lá o consumo do Refri hein?!

Espero que tenham gostado! 

Beijo da Nanne..;*

Adeus celulites!

Olá minhas Lindinhaas! Como estão?
Bom, há um tempo fiz um post sobre receitas caseiras para se livrar das estrias!
E a pedido da Blogueira Lilian Brenda, hoje vou dar dicas de receitas caseiras para acabar de vez com as terríveis celulites!
Espero que gostem meninas! (:
Vamos lá...

RECEITAS CASEIRAS CONTRA CELULITES:

Bom, é uma insegurança horrenda colocar um mini short, uma saia curta e principalmente se divertir na praia quando se tem celulite. 

Há aquelas mulheres mais confiantes, que dizem que "Para ser mulher mesmo, tem que ter celulite"! 

Eu, particularmente não tenho, mas não acho certo ficar isolada só por causa desses "furinhos". 

Numa pesquisa, vários homens disseram que não se importam nem com celulites e nem com estrias. Será verdade? Esperamos que sim! (:

Bom, sem mais nem menos vamos começar!

RECEITA ¹ ↓↓↓

Ingredientes:

•  ½ litro de azeite de oliva extra virgem;
• 5 colheres (sopa) alecrim fresco;

Modo de preparo:

Coloque o alecrim e o azeite num vidro limpo e seco, com o azeite tampando toda a erva. 

Tampe e guarde, só usando após uma semana.

Use diariamente após o banho, massageando em movimentos circulares as áreas onde quer combater a celulite. Retirar apenas o excesso com uma toalha.

RECEITA ² ↓↓↓

Ingredientes:

• 20g de argila verde de uso doméstico;
• 7 gotas de óleo essencial de menta;
• Água mineral.

Modo de preparo:

Misture os ingredientes, formando uma pasta espessa e aplique nas áreas a serem tratadas. 

Deixe agindo por 30 minutos e enxágue. 

Pode ser usada duas vezes por semana.

RECEITA ³ ↓↓↓

Ingredientes:

• 1 cápsula de vitamina E;
• 2 colheres (sopa) de gengibre em pó;
• 2 colheres castanha da Índia em pó;
• 2 colheres (sopa) centelha asiática em pó;
• ½ pote (100 ml) iogurte natural.

Modo de preparo:

Misture num pote todos os ingredientes até virar uma pasta homogênea e aplique nas áreas a serem tratadas, massageando suavemente por 20 minutos. Lave com água fria e sabonete. Após o banho, aplique a ampola de vitamina nas áreas afetadas e massageie.

RECEITA 4 ↓↓↓

Ingredientes:

• 1 clh (sopa) cheia de óleo de amêndoas;
• 1 pedaço pequeno de gengibre ralado.

Modo de preparo:

Misture e aplique nas áreas com celulite, massageando com movimentos circulares por 30 minutos, lavando a seguir com sabonete neutro.

Boom, olha só como poderão resultar pelo menos uma destas receitas↓↓↓

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Então meninaas, o que acharam?

Espero mesmo que tenham gostado! (:

Um Beijoo da Nanne..;*

"Unforgettable Tours"

Olá minhas Flowers, como vão?
Poodem reclamar comigo à vontade pela minha falta de postagens nos últimos dias, mas é que não tô tendo muito tempo pra postar.
Dou minha palavra que vou cumprir minha promessa de postar todos os dias! (:

Bom, no último dia 03/03 fiz um passeio inesquecível à uma Granja Linda com Meu amor e uns Amigos (as).
Aqui vão algumas Fotos que tirei lá'
O lugar é Lindo demais! (:

Com as Flowers ↓↓ Luana Oliveira e Fabiola Andrade'

Não liguem... Meus momentos de Leseiraa com amor! KKKKKKKKK

↓↓ Evandro Gomes, um amigo de infância *--*

 

↓↓ A.M.O.R↓↓